中医养生随想 | 风为百病之长，谈谈中医对防护风邪的重视

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中医认为「风为百病之长」，百病之始皆与风邪侵入有关。
生活中最常见的风邪就是风寒，大家受了风寒以后会感冒，所以中医有一种说法：感冒为百病之根，因为风入身体以后容易生百病。
理解了这点我们就能理解为什么中国人的生活方式里会有一些看似奇怪的东西，比如为什么要用屏风？为什么农家的院子里会有影壁墙？这些都是用来避免穿堂风的。
中医里讲「虚邪贼风，避之有时」，虚邪贼风是导致疾病的一种风。前几天我看到一篇文章提到，美国的一项科研结果表明，飞机机舱过道里的风会使人腿部血栓发生率增加约1%，这说明过道的那种细细的风很容易伤人。
以前我遇到一个病人，夏天太热他就睡在了地上，结果第二天腰疼得全身都动不了了，我后来去了他家，发现他睡的那个地方正好在门的旁边，门底下有一道缝，会有一股很细、很凉的风灌进来，这就是中医所说的典型的「贼风」。

马王堆出土西汉曲裾素纱禅衣我们的身体容易进风的地方，主要是风池和风府这两个地方，所以中国人的衣服都是立领的，这是在保护这些穴位不受风，而身体前面的任脉和后面的督脉也都是怕风的，所以中国古人的衣服中间都是有对襟的，两边掩过来挡住中间，现在冬天屋里有暖气，条件较之古代改善很多，衣服也就不必那么在意了。

而像这种衣服上的细节，大家回到那时那地就会明白了，比如说在最冷的冬天，古代又没有暖气，人在外面待一天，真是很容易被风邪和寒气所伤的。
从我们的生活细节中就可以明白为什么中医对风邪很重视，以及虚邪贼风会导致疾病的原因所在。

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本文图片来自摄图网和网络

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